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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
MUSS ICH BEWEGLICH SEIN, UM YOGA ZU MACHEN?
diese frage wird mir oft gestellt. meine antwort ist ganz klar: nein, musst du nicht! auch wenn du auf bildern und im internet die krassesten verrenkungen siehst - das ist nicht das ziel der yogapraxis. es ist mir wichtig, dich dort abzuholen, wo du momentan stehst und dir in der yogastunde die möglichkeit zu geben ganz bei dir anzukommen, dich gesund zu bewegen und erfrischt wieder in den alltag zu gehen. denn das sind für mich die ziele der yogapraxis.
ICH HABE NOCH NIE YOGA GEMACHT.
KANN ICH TROTZDEM KOMMEN?
so schön, dass du yoga ausprobieren möchtest. du bist von herzen willkommen! ich versuche dich dort abzuholen, wo du auf deinem yogaweg stehst. auch als fortgeschrittener yogi oder lehrerin versuchen wir "den geist des anfängers" zu behalten, also mit neugierde bewegungen zu erforschen, die wir schon zig-mal gemacht haben. jeder körper kann yoga.
KANN ICH IN DER SCHWANGERSCHAFT YOGA PRAKTIZIEREN?
in der schwangerschaft sind nicht alle yoga asanas geeignet. du solltest vorsichtig sein und dies bereits ab beginn deiner schwangerschaft. bitte melde dich bei mir, solltest du schwanger sein und meine yogastunde besuchen wollen.
FÜR ALLE WEITEREN FRAGEN MELDE DICH GERNE BEI MIR.

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