​der alltag ist oft dicht: termine, eindrücke, erwartungen.
umso wertvoller sind momente, in denen wir innehalten, durchatmen und wieder bei uns selbst ankommen können.
dafür habe ich die achtsamkeitsabende kreiert. diese abende laden dich ein, über das jahr verteilt immer wieder bewusst auszusteigen – aus dem tun, dem müssen, dem funktionieren – und einzutauchen in den raum zwischen den zeilen. wann immer es das wetter zulässt, finden sie draussen statt. du brauchst weder vorkenntnisse noch sportkleidung - nur die bereitschaft dich ganz dem bewussten dasein im gegenwärtigen moment zu widmen.

daten 2026:
16. märz / 26. juni / 14. september / 2. november
jeweils 19.30-21.00 Uhr
treffpunkt:
parkplatz brunegg (wenn vom wetter her nicht möglich folgen infos einige tage vorher)
fr. 35.- einzeln /fr. 110.- alle vier daten